SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] nieposzlo a to jak ktos powiedzial tak sie zrobilo.Czyli jednym slowiem hardcore pomyslec. OD ostatniego cyklu mialem ponad 9 miesiecy przerwy , troche sie zalalem przez ten czas bo mialem kontuzie w innym sporcie wiec profilkatycznie zebyc troche poprawic sie zrobile sobie 4 tyg.cylk z propa i mastera e2d w dawce jeden do jednego. Wszystko fanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2017-06-14 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w wyborze odżywek :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na siłke chodziłem kiedyś ze 2 lata regularnie czas powrócić dlatego mam prośbe Mam tak około 800/1000 zł na odżywki / celem jest rzeźba oraz przyrost suchej masy mieśniowej to jest oczywiste Z łapaniem kilogramów nie mam problemu do tego diete mam odpowiednia dopasowana do swoich potrzeb ale nie jestem obeznany teraz w tych wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2009-10-06 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dluzej cykl do maja i wyciac się, ale nie wiem, czy warto robic mostek? Do prolongatom planuje masteron, a wycinke t3+clen/johimbina. Przestac bic cokolwiek na jakis czas czy zmniejszyc ilosc, ile hcg załadować ? zostalo jeszcze 10000 Czy od razu przejść na prolongatom. Wbic hcg i ciagnac dalej? Zdaje sobie sprawe, ze lepiej byloby propa, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2015-01-28 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 160kg -przysiad: 150kg Witam. Moje pytanko. Jak się odblokować za pomocą HCH i Clomidu. Ile HCG mi wystarczy (powiedzmy ile ampułek) i jaką dawkę clomidu i przez jaki czas mam przyjmować . 10 Tygodni TESTOSTERON Tesctolic 100 mg/e2d. Aktualnie jestem w 4 tygodniu. Tutaj 2 pytanko mam także winko bałkana i clen będę miał w tym tygodniu może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-04-14 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl na grubo!

    Temat
    Doping

    [...] 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-13 cypio 250mg e5d 8. TRENING: SW i co jakis czas crosfit 9. CEL CYKLU: kondycja, powiekszenie masy lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Cykl skonczylem na poczatku lipca PCT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2016-08-08 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o POMOC !!!!

    Temat
    Doping

    [...] ruskiej,4 ml indyjskiej) 1ml/100mg Testienat 10 ml Metanabol 100 tabl RU Prosze o dobre rozpisanie tego cyklu aby jak najwiecej mozna bylo z niego skorzystac. Jesli chodzi o czas trwania tego cyklu to juz zalezy od osoby ktora rozpisze.I jeszcze jedno .... czy konieczne bedzie po tej kuracji zastosowanie HCG i clomid'u czy nie ? . Z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2002-08-15 18:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg (przyjmowałem 30mg dziennie stała dawka). Ważyłem 88 teraz tak jak w ankiecie 98, siła pięknie wzrosła, aktualnie regeneracja wątroby i kreatyna. Wyprzedam troszeczkę czas i chcę się przygotować do 2 cyklu lecz kompletnie nie wiem jaki środek mógł by być dobry ogólnie i może dla mnie , aby ułatwić mam dostęp można powiedzieć do wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-02-02 00:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] a po tym jakis spalacz zobaczy sie Pomoze mi ktos ?? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:57 -talia:Było 120 jest 108 i calty czas maleje 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata z tym rok przerwy, trening ciagły 8 miesiecy 6. DIETA:kiedys była.teraz Jest nie dokonca rozpisana ale pracuje nad tym -białko:2,1 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-05-31 20:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotki cykl test.prop.

    Temat
    Doping

    [...] propianat zamierzam go brac przez okres 4tyg w dawce 70mg e2d, chcialbym sie dowiedziec czy nolvadex/proviron brac w trakcie cyklu i jak sie odblokowac jakie dawki clomidu i przez jaki czas bo hcg z tego co wiem nie koniecznie przy tak krotkim cyklu, cwicze juz z przerwami ok 3 lata i ostatnio mam zastoj, dieta jest, gorzej z regeneracja.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2011-12-28 14:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Masa - Redukcja - Co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie wszystkich. Od dłuższego czasu przeglądam sobie forum, mniej więcej coś się tam orientuje w temacie, jednak będę miał parę pytań. Od ponad miesiąca trenuje sobie treningiem domatora z dobrym skutkiem (dobre samopoczucie, sylwetka, mam ułożony plan na każdy dzień). Trochę o mnie: Wiek: 19 Wzrost: 180cm Waga: 65kg Cel: masa, siła, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2008-03-16 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekontrolowany spadek masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sytuacje. Swoje wysiłki podzieliłbym na 2 etapy. Pierwszy trwał 6 miesięcy będąc na masie z 94kg nabiłem 105kg przy wzroście 198cm Biceps z 32 wszedł na 36 . Przez ten czas używałem tylko białka 3x dziennie podczas cyklu i dieta typu jedz 3600kal dziennie jak leci , wszystko fajnie wydawało by się pod kontrola efekty powolne ale były , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2015-03-09 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na siłowni. Zaczynałem mając 18 lat przy wadze 63kg i seria na klatkę była 35kg bardzo słabo, wcześniej były używki z alkohol, buszki i kreski... Po tym jak zacząłem ćwiczyć czasami jeszcze nadużywalem ale od 4 lat nic nie biorę i nie wrócę do tego. W SQL trzymałem dietę przykładałem się i dochodziłem do 80kg na serię na klatkę i nie mogłem tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2022-11-20 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w tym dziale forum co jakiś czas przewija się problem podciągania na drążku, kiedy jesteśmy zbyt słabi, żeby podciągnąć się np. 15 razy - i to z dodatkowym obciążeniem (równym np. 25% naszej masy ciała - pod koniec mikrocyklu piętnastek). Gdyby nie ten problem, podciąganie na drążku byłoby pewnie dużo bardziej powszechne - bo to jest jedno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2010-07-02 08:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na utrzymanie formy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi utrzymać to co zrobiłem przez te 4 tygodnie. Nigdy nie próbowałem żadnych boosterów testosteronu. Chciałbym teraz zrobić cykl z tego typu środkiem i pytanie: Co na ten czas z tego rodzaju jest najlepsze (cena/jakość) i z czym to połączyć? Dodam że mam jeszcze kreatynę CM3 i ją też mógłbym dorzucić. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-03-04 10:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu duży nacisk na Sztuki walki, i tak już zostanie. Potrzebuje zrobić troche dodatkowych kg, dobrej jakości. Na pewno podbije długiego teścia i będe go ciągnął pewnie cały czas, pytanie tylko w jakich dawkach żeby mnie za bardzo nie pompowało? 375mg e5d będzie ok? No i druga kwestia, co dorzucic do tescia?masteron, npp, bold? Najrozsądniejsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2017-10-18 09:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 tescia

    Temat
    Doping

    [...] WAGA:80 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:108 -udo: -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2008(od tego roku systematycznie) 6. DIETA:(do dopracowania do cyklu ejscze jest czas) -białko:3g -węglowodany:4-4,5 (mam dosc mocne tendencje do podlewania woda wiec bedzie sie trzeba trzymac) -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 ; tesc, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2010-12-08 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiek: 21 waga: 70-72 wzrost: 186 w pasie: 85-87 (sic! - oponka, ktora mam nadzieje zrzucic) Siedzacy tryb zycia, codzienne aeroby okolo 30-40 min, jak jest tylko pogoda i czas to rower. Zaraz po ulozeniu rozsadnej diety bede ukladal sobie plan treningow na rozwoj fizyczny, ale z tym juz sobie poradze. Wracajac natomiast do jedzenia... z tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2007-04-10 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszac trena a i e? troche martwi mnie tak czeste bicie propa - nie lepiej zostac na dlugim estrze ? i drugie MEGA wazne pytanie... z racji tego, ze od ponad roku jestem ON, mysle ze w lipcu sierpniu zejde z cyklu i bede sie jednak odblokowywal na jakis dluzszy czas...( na ok rok ) - tutaj prosilbym mądre głowy o rozpisanie solidnego odbloku.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2017-03-16 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem już jakiś czas na forum.Mam 22 lata od prawie 6 lat ćwicze na siłce z dwiema przerwami ok 2-3 miesięcznymi. Na sammym początku mojej kariery miałem styczność z SSA i była to metka (byłem głupi...) po zjedzeniu tego przytyłem i po jakiś 2-3 tyg spadło do stanu z przed cyklu...od tamtej pory wziołem się za ostry trening który czesto [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2007-08-27 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kao - masa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] go jeszcze kiedyś pić? Przez dwa ostatnie treningi piłem również SFD - PURE BETA ALANINE przed treningiem, ale chyba go odstawie, bo po wypiciu wszystko mnie przez jakiś czas zaczyna swędzieć i nie czuje kopa, więc chyba bez sensu go pić. Chyba by było na tyle. Trening: Przed każdym treningiem rozgrzewka 5-10 min. Przerwy pomiędzy ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2014-12-08 13:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)